Wirksamkeit
erwiesen
Unabhängige wissenschaftliche Institute bestätigen die Wirksamkeit
Von Experten entwickelt
Unsere erfahrenen Fachärzte und Therapeuten konzipieren und realisieren Novego
Von Psychologen begleitet
Während des Programms steht Ihnen unser Psychologen-Team persönlich zur Seite
Datenschutz gewährleistet
Wir arbeiten nach höchsten europäischen Datenschutz-Standards
Als Medizinprodukt gekennzeichnet
Novego erfüllt die lückenlose Konformität mit den gesetzlichen Bestimmungen
Hilfe bei Depressionen
Lernen Sie in interaktiven Übungen Ihre negativen Gedanken zu stoppen, Ihr Leben aktiver zu gestalten und wieder mehr auf das Positive im Leben zu achten. Ihr Novego-Programm bietet Ihnen viele neue Erkenntnisse und Hilfestellungen für jeden Tag.
Ängste überwinden
Panikattacken, Phobien und übermäßige Sorgen können unseren Alltag stark beeinträchtigen. Lernen Sie Ihre Angst besser zu verstehen und entdecken Sie Anleitungen und Möglichkeiten, wie Sie mit Ängsten im Alltag umgehen können.
Raus aus dem Burnout
Innerliche Erschöpfung kann viel Raum einnehmen. So viel, dass kein Platz mehr für etwas anderes ist. Wir helfen Ihnen, Ihre Situation aus einer neuen Sichtweise heraus zu betrachten und unterstützen Sie dabei, langfristig psychisch gesund und stabil zu werden.
Stressprävention
Unser Novego-Programm zur Prävention von Stress hilft Ihnen, frühzeitig einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen, um gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen. Erkennen Sie die Ursachen für Ihren Stress und lernen Sie, wieder zu entspannen.
Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse / -versicherung
Prüfen Sie, ob Ihre Krankenkasse /-versicherung die Kosten für Novego übernimmt.
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DU BIST NICHT ALLEIN WENN DU DICH #AUSGESPROCHEN TRAURIG, GESTRESST ODER ÄNGSTLICH FÜHLST!
Trau Dich! Sprich darüber. #ausgesprochen fühlst Du Dich besser.
Hi, ich bin’s Julia. Gerade die letzten Wochen und Monate haben jedermanns Leben verändert und das kann echt Angst machen: Egal, ob wegen Corona, einem herausfordernden Job, der möglicherweise bedroht ist und auf der Kippe steht, der Ungewissheit, was als nächstes kommt oder einem anspruchsvollen Studium. Ich bin bei der Kampagne #ausgesprochen dabei, um mithilfe von Novego meinen eigenen Ängsten entgegen zu wirken und andere ermutigen, das Gleiche zu tun. Ich werde Euch mitnehmen und teile meine Erfahrungen gerne mit Euch
Mein Name ist Isabella und ich unterstütze die #ausgesprochen-Kampagne. Das E-Mental-Health Programm von Novego ist wie gemacht für mich. Ich möchte damit lernen, besser in mich hinein zu hören und die Warnsignale von Burnout besser zu erkennen und mit den Techniken und Übungen in den Griff zu bekommen. Dabei nehme ich euch mit und teile meine Erfahrungen – von gestresst und überlastet bis zu entspannt, befreit und glücklich.
Hallo, ich bin Eva und unterstütze ebenfalls die #ausgeprochen-Kampagne von Novego. Warum? Weil ich finde, dass psychische Probleme, ob Stress, Depressionen oder gar Burnouts #ausgesprochen werden und nicht länger ein Tabu-Thema sein sollten. Nur so können sie aktiv bekämpft werden. Ich bin froh, dass ich meinen Teil dazu beitragen kann, indem ich #ausgesprochen unterstütze, denn auch ich habe Phasen, in denen mir einfach alles zu viel wird.
Ich bin Nils, 43 Jahre alt, verheiratet und stolzer Vater der kleinen Leni. Beruflich bin ich als Soldat im Sanitätsdienst tätig und nebenbei noch Influencer. Dadurch bin ich mit einem stressigen Arbeitsalltag im Krankenhaus und anstrengenden Auslandseinsätzen konfrontiert. Es gibt Tage, an denen ich merke, dass ich an meine Grenzen stoße. Deswegen unterstützte ich die #ausgesprochen-Kampagne von Novego. Mit der Online-Unterstützung Novego RELAX möchte ich lieber präventiv agieren und damit einer möglichen psychischen Erkrankung entgegenwirken.
NOVEGO HILFT.
Mehr als 10.000 Teilnehmer profitieren bereits von unseren Online-Unterstützungsprogrammen.
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Die Aufgaben, die zum Nachdenken und zum Notieren eigener Gedanken angeregt haben, haben mir am meisten geholfen. Ich habe mehrere Seiten an Hilfen ausgearbeitet, auf die ich nun immer wieder zurückgreifen kann! -
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Gut gefallen hat mir Dr. Drill. Man erkennt sich oder auch seine Mitmenschen manchmal schon sehr deutlich wieder. Und wenn man ein bisschen über sich selbst lachen kann, wird alles schon ein bisschen leichter. -
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Informatives zu verschiedenen Seiten einer Depression und dessen Ursprünge haben mich viel besser verstehen lassen, was mit mir und auch anderen Betroffenen passiert. Dadurch habe ich mehr Verständnis für mich entwickelt und mich getraut Dinge, die mir schon lange Sorgen bereitet haben, anzugehen. -
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Ich habe diese Möglichkeit der Betreuung sehr genossen. Ich konnte verweilen, so lange ich wollte und das Programm bearbeiten, wann es mir passte. Ich habe gute Anregungen gefunden. -
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Danke für dieses schön gestaltete Programm, ich habe mich jede Woche auf ein neues Thema gefreut und finde es super, dass ich noch 12 Monate Zeit habe, manches zu vertiefen. -
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Es hat mir auf jeden Fall weitergeholfen und mir eine weitere Sicht auf meine Probleme ermöglicht … Dafür DANKE. -
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Ich bin froh, dieses Programm gemacht zu haben, denn an schlechten Tagen fallen mir immer wieder Sätze ein, die mir dann helfen! -
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Besonders Bereiche, die das Selbstbewusstsein gestärkt und Mut gemacht haben, wirkten sehr positiv auf mich. Ich möchte mich herzlich für die Möglichkeit bedanken, dass ich an dieser modernen Form der Therapie teilnehmen durfte.
Ihr schneller Start in die Novego-Programme
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