Mein Leben wächst mir über den Kopf. Wann war ich das letzte Mal wirklich entspannt? Work-Life-Balance – wie soll das funktionieren? Kommen Ihnen diese Fragen bekannt vor? Testen Sie in unserem kostenlosen Selbsttest ihre persönliche Stressbelastung. Der Test kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden.
Jetzt schlaf doch endlich!
12 Fragen, kostenfrei und anonym
Ich bin gerädert, schon wieder wach, hab ich überhaupt geschlafen? Tagsüber müde, keine Energie und trotzdem finde ich abends nicht in den Schlaf.
Wann sind Schlafstörungen noch “normal”? Unser kostenloser Selbsttest Schlaf kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden.
Ist meine Angst noch normal?
7 Fragen, kostenfrei und anonym
Bin ich nur schüchtern oder zurückhaltend? War das eine Panikattacke? Spinnen sind eklig, aber warum machen sie mir so viel Angst? Ist das normal oder nicht?
Angst hat viele Gesichter. Sie beeinträchtigt unseren Alltag unter Umständen enorm. Finden Sie mit unserem kostenlosen und anonymen Selbsttest heraus, wie stark Ihre Angst ist.
Traurig oder depressiv?
10 Fragen, kostenfrei und anonym
Müdigkeit, Schwermut, kein Interesse, keine Energie mehr. Ist es nur eine vorübergehende Schwäche, Traurigkeit, ein “Burnout” oder steckt womöglich doch eine depressive Phase oder tatsächliche Depression dahinter? Unser kostenloser Selbsttest kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden.
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