Novego

Es gibt mehrere Novego-Programme, die sich für unterschiedliche Belastungen eignen:

• Novego – Depressionen bewältigen
• Novego – Ängste überwinden
• Novego – Raus aus dem Burnout
• Novego – Besser schlafen
• Novego RELAX Onlinekurs – psychologisches Selbsthilfeprogramm zur Stressprävention

Bitte besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten, welches Programm für Sie am geeignetsten ist.

Folgende Ausschlusskriterien sprechen gegen den Einsatz unserer Novego-Programme:

• Akutes suizidales Verhalten innerhalb der letzten 4 Wochen
• Demenz (F0)
• Alkohol oder Substanzabhängigkeit innerhalb der letzten 6 Monate (F1X.2)
• Vorhandensein einer psychotischen oder bipolaren Störung (F2, F30 und F31)

Die Dauer ist abhängig vom gewählten Programm.

Novego – Depressionen bewältigen: 12 Wochen

Novego – Ängste überwinden: 6 Wochen

Novego – Raus aus dem Burnout: 4 Wochen

Novego – Besser schlafen:  6 Wochen

Novego RELAX Onlinekurs – psychologisches Selbsthilfeprogramm zur Stressprävention: 8 Wochen

Für die Bearbeitung der Programme sollten Sie sich ungefähr eine Stunde die Woche Zeit nehmen, die Sie sich auch flexibel in mehrere Einheiten einteilen können.
Nach der regulären Programmlaufzeit können Sie Ihr Programm noch weitere 12 Monate nutzen, um die Inhalte nachlesen und die Übungen durchführen zu können.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• schnelle und diskrete Hilfe
• freie Zeiteinteilung: Sie bestimmen selbst, wann und wo Sie das Programm nutzen wollen.
• durch Einstiegsfragebögen erfolgt eine individuelle Abstimmung des Programms auf Ihre persönliche Situation und Ihren Bedarf
• Möglichkeit der anonymen Teilnahme
• bei Fragen steht Ihnen unser erfahrenes Novego-Team persönlich zur Seite
• Unterstützung bei der Stärkung von Eigenverantwortung und Selbstmanagement
• bei einer akuten Krise steht Ihnen ergänzend zum Programm unsere telefonische Krisenhotline zur Verfügung

Die Programme basieren auf den bewährten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit Anteilen aus der systemischen Therapie und des Achtsamkeitstrainings. Inhalt und Aufbau der Programme orientieren sich an den nationalen Versorgungsleitlinien.

Novego RELAX Onlinekurs – psychologisches Selbsthilfeprogramm zur Stressprävention basiert auf dem multimodalen Stressmanagement.

Die Wirksamkeit der Novego-Programme wurde in mehreren wissenschaftlichen Studien von unabhängigen Instituten bestätigt. Verschiedene, unabhängige Institutionen bescheinigen Novego, dass es die Symptome depressiver, ängstlicher und sogar schizophrener Patient:innen deutlich reduziert. Die Studien wurden in einem Studienregister angemeldet und die Ergebnisse sind in Fachzeitschriften publiziert.

Sie können jede Woche eine Nachricht an unser erfahrenes Novego-Team schreiben, in der Sie Fragen zu Novego stellen können. Unsere Mitarbeiter:innen werden Ihnen zeitnah eine individuelle Rückmeldung geben. Die Kommunikation erfolgt im gesicherten Bereich des Programms.

Selbstverständlich. Sie können die Teilnahme am Programm innerhalb der ersten 14 Tage nach Buchung kostenfrei widerrufen und erhalten die von Ihnen gezahlten Programmkosten zurück. Nach dieser Frist kann Ihnen leider kein Geld zurückerstattet werden.

Um die Teilnahme zu widerrufen, senden Sie einfach eine E-Mail an info@novego.de, rufen Sie uns an unter 040 22 62 06 719 oder wählen Sie direkt im Programm unter „Mein Profil – Datenschutz“ den Button „Teilnahme widerrufen“. Bitte beachten Sie, dass infolge des Widerrufs Daten gelöscht werden und zukünftig nicht mehr verfügbar sind. Sie haben das Recht auf eine Datenübertragung gemäß Artikel 20 DSGVO.

Viele Krankenkassen und Krankenversicherungen bezahlen Ihnen Novego. Mehr dazu finden Sie hier

Novego „Depressionen bewältigen“ (zwölf Wochen / regulär 249 € inkl. MwSt.) und Novego „Ängste überwinden“ (sechs Wochen / regulär 219 € inkl. MwSt.) gibt es auf Rezept. D.h. die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse komplett übernommen.

Novego „Raus aus dem Burnout“ (vier Wochen): 119 € (inkl. MwSt.)

Novego „RELAX Onlinekurs – psychologisches Selbsthilfeprogramm zur Stressprävention“ (acht Wochen): 119 € (inkl. MwSt.)

Novego „Besser schlafen“ (sechs Wochen): 159 € (inkl. MwSt.)

Nach Beendigung der regulären Programmlaufzeit haben Sie noch ein ganzes Jahr Zugriff auf Ihr Programm!

Jedes Wochenthema ist wichtig, auch wenn es manchmal zunächst nicht so scheint. Ein Überspringen einzelner Wochen ist daher nicht vorgesehen. Sie können allerdings jedes bereits bearbeitete Modul im Nachhinein weiterhin einsehen.

Bei Novego sind Ihre Daten geschützt:

Selbstverständlich werden Ihre personenbezogenen Daten DSGVO-konform (Datenschutz-Grundverordnung) verarbeitet. Darüber hinaus erfüllen wir mit der Aufnahme als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) ins Verzeichnis des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) die strengen datenschutzrechtlichen Anforderungen der DiGAV (Digitale Gesundheitsanwendungen-Verordnung). Die Novego-Anwendung läuft in einem Hochsicherheitszentrum in Berlin. Zur Absicherung von Internetverbindungen und dem Schutz sensibler Daten wird jegliche Kommunikation zu den Novego-Servern SSL-verschlüsselt. Um für zusätzliche Sicherheit zu sorgen, wird regelmäßig ein umfassender Penetrationstest durchgeführt. Dieser dient dem Aufdecken versteckter Sicherheitslücken und der Stärkung der Widerstandsfähigkeit des Systems.

Selbstverständlich!

Novego ist sehr einfach zu bedienen. Und wenn Sie dennoch Fragen haben, rufen Sie gerne bei uns persönlich an. Wir zeigen Ihnen Stück für Stück wie es funktioniert: 
Novego technische Hotline:  040 / 226306719 (montags bis freitags zwischen 9 – 17 Uhr) oder per Email an info@novego.de (Antwort innerhalb von 24h)

Da es sich um ein internetgestütztes Programm handelt, benötigen Sie einen der gängigen Webbrowser (z. B. Google Chrome, hier finden Sie den Link zum kostenlosen Download). Bitte achten Sie darauf, dass in Ihrem Browser JavaScript und Cookies aktiviert sind. Zur Ansicht und zum Download der Übungsblätter ist der Adobe Reader erforderlich. Falls Sie diesen noch nicht installiert haben, klicken Sie einfach hier. Zum Abspielen der im Programm enthaltenen Videos und Audios benötigen Sie Lautsprecher oder Kopfhörer zur Wiedergabe. Wenn Sie Probleme beim Abspielen der Audios haben, können Sie diese per Rechtsklick auf Ihrem Computer speichern und abspielen.

Sollten Sie darüber hinaus Fragen oder Probleme haben, hilft Ihnen unsere Service-Hotline montags bis freitags zwischen 9 – 17 Uhr unter 040 / 226306719 gerne weiter.

Die Novego-Relax-App läuft auf Android und iOS Betriebssystemen. Unterschreitet Ihr Smartphone die Mindestanforderungen können fehlerfreie Wiedergabe oder ein flüssiges VR-Erlebnis leider nicht garantiert werden.

Hardware Mindestanforderungen:

• Android 9.0 oder iOS 11.0
• Gyrometer
• Auflösung FHD 1920×1080 Pixel, 16:9 Bildformat
• Displaygröße 5 Zoll
• 3 GB Ram
• 2,5 GHz Quad-core Prozessor
• 500 MB freier Speicherplatz

Empfohlene Hardware:

• Android 12.0 oder iOS 15
• Gyrometer
• Auflösung 2960×1440 Pixel, 16:9 Bildformat
• Display 6 Zoll
• 4 GB Ram
• 2,3 GHz Octa-core Prozessor
• 500 MB freier Speicherplatz

Wenn Sie Teilnehmer unserer Novego-Programme sind, können Sie sich jederzeit an unsere 24/7-Krisenhotline wenden. 

Sollten Sie außerhalb unserer Programme dringend Hilfe benötigen, wenden Sie sich z.B. an die deutschlandweiten Krisennotdienste der Telefonseelsorge:

Telefon: 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222

Wählen Sie in akuten Fällen die Notrufnummer 112 und schildern Sie Ihre Situation.
Vereinbaren Sie zusätzlich einen Termin mit einem Arzt oder Psychotherapeuten. Da die Terminvergabe erfahrungsgemäß nicht immer zeitnah stattfinden kann, möchten wir Sie jedoch bitten, sich zunächst auch an eine der angegebenen Stellen zu wenden. Sie werden dort fachgerechte und schnelle Hilfe bekommen.

Die Novego-Programme ersetzen keine therapeutischen Behandlungen. Zu nutzen sind die Programme

• zur Überbrückung der langen Wartezeit auf einen Therapieplatz,
• zur Überbrückung von Lücken im Behandlungsverlauf,
• zur Begleitung von Versorgungsangeboten (z. B. ärztl. Behandlung oder Psychotherapie),
• zur Stabilisierung nach einer ambulanten oder stationären Therapie oder
• zur Vorbeugung von Stress.

Selbstverständlich können Sie Novego auch als Selbstzahler:in buchen.
Der Kauf kann ausschließlich über PayPal oder Kreditkarte abgewickelt werden.

Mit der Aufnahme des Novego-Depressionsprogramm in das offizielle DiGA-Verzeichnis  bekommen Sie unsere Novego Programme „Depressionen bewältigen“ und „Ängste überwinden“ entweder über Ihren Arzt oder Ihren Psychotherapeuten verschrieben.
Allerdings können Sie auch selbst die Nutzung einer DiGA (Digitalen Anwendung) bei Ihrer Krankenkasse beantragen. Sie reichen dafür eine entsprechende Diagnose (bspw. in Form einer Krankschreibung oder eines Arztbriefes) ein. Nach dem Einreichen des Rezeptes oder eines anderen Diagnosenachweises bekommen Sie von Ihrer Kasse einen Freischaltcode, den Sie bei Ihrer Registrierung bei Novego eingeben müssen (weitere Hilfe dazu finden Sie unter Technische Fragen).

Nein, unsere Novego-Programme und die Verordnung von Psychotherapie sind voneinander unabhängige Kassenleistungen. Ihr Anspruch auf eine Psychotherapie wird durch die Nutzung des Novego-Onlineprogrammes nicht beeinflusst.

Novego wird insbesondere bei schweren psychischen Erkrankungen als Ergänzung einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlung empfohlen.