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Verabschieden Sie sich
von Ihren Schlafproblemen

Novego – Ihr professionelles Hilfsangebot bei Schlafproblemen

Schlaf hat für den Organismus lebenswichtige Funktionen und essenzielle Aufgaben: die Regeneration von Körperzellen, die mentale Erholung und die Speicherung von Informationen / das Lernen. Zu wenig Schlaf kann uns auf Dauer körperliche und psychische Beschwerden bereiten und den Alltag sehr belasten. Unser Novego-Programm „Besser Schlafen“ bietet Ihnen abwechslungsreiche und auf Sie zugeschnittene Hilfe bei Schlafproblemen.

Finden Sie heraus, was die Ursachen für Ihre Schlafstörungen sind, verstehen die Hintergründe und erhalten Sie persönliche Hilfsmittel für einen gesunden Schlaf. Sie können in virtuelle Entspannungswelten abtauchen und Binaurale Beats austesten – spezielle Klangfrequenzen, die Ihre Gehirnwellen stimulieren, um Entspannung und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Von erfahrenen Fachärzten und Therapeuten entwickelt

Erwiesene Wirksamkeit durch wissenschaftlich anerkannte Elemente der Verhaltenstherapie und der Systemischen Therapie

Auf Wunsch persönliche Begleitung durch unser erfahrenes Novego-Team

  • Sofortiger Start Ihrer Hilfe bei Schlafproblemen
  • Auch als Überbrückung von Wartezeiten auf einen Therapieplatz oder begleitend zu einer Therapie
  • Programmlaufzeit 6 Wochen (Im Anschluss stehen Ihnen die Inhalte für ein weiteres ganzes Jahr zur Verfügung, sodass Sie die Informationen und hilfreichen Anregungen jederzeit erneut nachlesen können.)
  • Pro Woche benötigen Sie für die Bearbeitung 30 – 60 Minuten
  • Die Kosten liegen bei einmalig 159,00 € (inkl. MwSt.). Mit einigen Krankenkassen & -versicherungen haben wir Kooperationen abgeschlossen. Prüfen Sie mit unserem  Kassenrechner, ob Ihre Kasse / Versicherung dabei ist und die Kosten übernimmt

Novego bietet ein persönlich auf Sie abgestimmtes Programm. Interaktive Übungen, Lesestrecken, Videos oder Musik werden für Sie in wöchentlichen Modulen zusammengestellt mit dem Ziel, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Bei Fragen ist unser erfahrenes Novego-Team für Sie persönlich da.

Sie erfahren,

  • wie Schlafprobleme entstehen und was Sie dagegen tun können

  • welche Hilfsmittel einen erholsamen Schlaf fördern 

  • wie Sie lernen alte Gewohnheiten umzustellen

  • wie Sie neue Routinen in Ihr Leben aufnehmen können

So einfach können Sie Ihr Novego-Programm starten

Registrierung

Ganz einfach ein Nutzerkonto anlegen. Auf Wunsch auch anonym – Sie brauchen lediglich eine E-Mail-Adresse.

Programm buchen

Prüfen Sie mit unserem  Kassenrechner, ob Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt. Ansonsten können Sie das Programm als Selbstzahler buchen.

Sofort starten

Nach einem kurzen Fragebogen zu Ihrer Situation wird das Programm für Sie persönlich zusammengestellt.

Jetzt starten
oder kostenlos ins Programm blicken

Wie sehr belasten Schlafprobleme Ihren Alltag? Finden Sie es mit unserem anonymen und kostenfreien Schlaftest heraus!

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