Hilfe bei Ängsten

Den Alltag bewältigen.

Unsere Selbsttests

Unser kostenloser Depression- bzw. Stress-Selbsttest kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden.

Novego – wirksame Hilfe bei Panik, Phobien, sozialen Ängsten und generalisierten Angststörungen

Unser Angstprogramm zeigt Ihnen anhand von sechs auf Sie abgestimmten Wochenmodulen, wie Sie mit Ängsten, Panik und/oder Phobien im Alltag umgehen können. Sie lernen Ihre Angst besser kennen, identifizieren Auslöser und Anzeichen und erhalten wirksame Methoden, wie Sie Ihre Ängste überwinden können.

Mit Novego finden Sie Ihren Weg, um mit der Angst umzugehen, alternative Sicht- und Verhaltensweisen einzunehmen und bewusst Dinge in Ihrem Leben zu verändern.

Probieren Sie es aus! Sie erfahren,

  • dass Sie mit Ihren Ängsten nicht alleine sind
  • dass eine gesunde Portion Angst lebensnotwendig ist
  • welche Formen der Angst es gibt und woher sie kommen
  • was Sie gegen panische Ängste tun können
  • welche Faktoren wann bei Ihnen Ängste auslösen
  • wie Sie die Kontrolle übernehmen und Sicherheit erlangen

Außerdem können Sie innerhalb des Programms jede Woche eine Nachricht an unsere erfahrenen Psycholog:innen schreiben, um ein individuelles Feedback zu Ihren persönlichen Fragen zu erhalten.

Das Angstprogramm von Novego bietet Ihnen unkomplizierte Sofort-Hilfe bei Ängsten und Panik – ganz egal ob zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz, therapiebegleitend oder erstmal ganz ohne Psychotherapie. Denn wichtig ist es, den Teufelskreis der Angst rasch und mit effektiven Methoden zu durchbrechen.

Dafür bietet Novego eine Vielzahl kreativer Übungen und liefert mit Bildern, Texten und Videos Impulse für neue Sicht- und Verhaltensweisen. So erlernen Sie einen aktiven und selbstbestimmten Umgang mit der Angst. Mehrere qualitativ hochwertige Studien, die unter anderem durch das Universitätskrankenhaus Hamburg-Eppendorf (UKE) durchgeführt wurden, belegen die Wirksamkeit von Novego.

Das 6-wöchige Angstprogramm mit psychologischer Begleitung kostet 159,00 € (inkl. MwSt.) und steht Ihnen im Anschluss für weitere 12 Monate zur Verfügung. Schauen Sie hier nach, ob Ihre Krankenkasse / -versicherung die Kosten für Sie übernimmt!

So einfach funktionieren die Novego-Programme

Novego ist eine Marke der

IVPNetworks GmbH
Conventstraße 8-10
22089 Hamburg

Telefon
+49 (0) 40 – 22 63 06 719

E-Mail
info[at]ivpnetworks.de

Über Novego

Novego bietet Ihnen professionelle Unterstützung, wenn Sie unter Depressionen, Ängsten, Burnout oder Stress leiden. Novego ist ein psychologisches Online-Unterstützungsprogramm, das von erfahrenen Ärzt:innen und Therapeut:innen entwickelt wurde und seit vielen Jahren Menschen mit psychischen Belastungen hilft.

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