Novego – wirksame Hilfe bei Panik und Phobien
Unser Angstprogramm zeigt Ihnen, anhand von vier auf Sie abgestimmten Wochenmodulen neue Möglichkeiten auf, wie Sie mit Panik und/oder Phobien im Alltag umgehen können. Dafür ist es besonders wichtig zu verstehen, was genau Ihnen Angst macht und welche Ausprägung diese Angst hat.
So können Sie gezielt gegensteuern, indem Sie alternative Sicht- und Verhaltensweisen einnehmen und bewusst Dinge in Ihrem Leben verändern.
Wir zeigen Ihnen wie – probieren Sie es aus!
Sie erfahren,
- dass Sie mit Ihren Ängsten nicht alleine sind
- dass eine gesunde Portion Angst lebensnotwendig ist
- welche Formen der Angst es gibt und woher sie kommen
- was man gegen panische Ängste tun kann
- wie Sie die Kontrolle übernehmen und Sicherheit erlangen
Außerdem können Sie innerhalb des Programms jede Woche eine Nachricht an unsere erfahrenen Psychologen schreiben, um ein individuelles Feedback zu Ihren persönlichen Fragen zu erhalten.
Das Angstprogramm von Novego bietet Ihnen unkomplizierte Sofort-Hilfe bei Ängsten und Panik – ganz egal ob zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz, therapiebegleitend oder erstmal ganz ohne Psychotherapie. Denn wichtig ist es, den Teufelskreis der Angst rasch und mit effektiven Methoden zu durchbrechen. Dafür bietet Novego eine Vielzahl kreativer Übungen und liefert mit Bildern, Texten und Videos Impulse für neue Sicht- und Verhaltensweisen. So erlernen Sie einen aktiven und selbstbestimmten Umgang mit der Angst. Mehrere qualitativ hochwertige Studien, die unter anderem durch das Universitätskrankenhaus Hamburg-Eppendorf (UKE) durchgeführt wurden, belegen die Wirksamkeit von Novego.
Das 4-wöchige Angstprogramm mit psychologischer Begleitung kostet 116,00 € (inkl. MwSt.) und steht Ihnen im Anschluss für weitere 12 Monate zur Verfügung. Schauen Sie hier nach, ob Ihre Krankenkasse / -versicherung die Kosten für Sie übernimmt!
