So erhalten Sie die Novego Online-Therapieprogramme auf Rezept
Digitale Therapien eröffnen neue, moderne Wege in der Behandlung von psychischen Erkrankungen. Mit Novego steht Ihnen ein klinisch wirksames, zertifiziertes Online-Therapieprogramm zur Verfügung, das Ihnen Ihr Arzt oder… Weiterlesen
Neueste Beiträge
Veränderung geht in kleinen Schritten
Unsere Welt ist ein komplexes System, in dem vieles mit vielem zusammenhängt. Die Dinge wirken oft wechselseitig, beziehen sich aufeinander und beeinflussen sich gegenseitig.
Oft verzweifeln wir daran, andere Menschen oder… Weiterlesen
Folge Deinen Träumen, sie kennen den Weg
Klavier spielen lernen, einen verrückten Job annehmen, mit dem Segelboot um die Welt reisen – jeder von uns hat Träume.
Wenn Du den ersten Schritt machst, um Deinem Traum näher zu kommen, wirst Du Dich glücklich, lebendig und… Weiterlesen
Tipps zum Umgang mit Corona – von unseren Psychologen für Dich
Corona ist in allen Köpfen, und auch in unserer täglichen Arbeit ist es das raumfüllende Thema. Gerade jetzt in dieser Ausnahmesituation, in der schweren Phase von häuslicher Isolation, in der die Themen Einsamkeit, Überforderung… Weiterlesen
Vertrau Dir
Nichts im Leben ist wirklich sicher. Aber sieh es vielleicht mal so: das Leben ist Dein eigenes, wunderbares und einmaliges Abenteuer! Freu Dich auf unerwartete Momente, spannende Begegnungen mit neuen Menschen, die in Dein Leben… Weiterlesen
Mut für Neues
Manche Erlebnisse hinterlassen einen Schmerz, den wir nicht wieder spüren wollen. Wir halten lieber an Altbewährtem fest, als neue, unbekannten Wege einzuschlagen. So entgehen uns viele Möglichkeiten, die uns persönlich… Weiterlesen
Depressionen – Du bist nicht allein
In einer Depression nimmt man die negativen Seiten einer Situation viel eher wahr, als die positiven. Das bestimmt unser Denken und Erleben, macht uns Angst und wir wissen uns nicht zu helfen.
Aber es gibt Werkzeuge, die Dir in… Weiterlesen
Bewusst Zeit nehmen
Nur kurz noch mal aufräumen, schnell einkaufen gehen, etwas durch Insta scrollen. Wir verbringen unsere Zeit oft mit Dingen, die wir „nur mal schnell“ erledigen wollen und die Zeit für das Wesentliche wird immer weniger. Bis… Weiterlesen
Beziehungen in Zeiten von Corona
GASTBEITRAG der Studierenden Hochschule für angewandtes Management
In Zeiten, wie wir sie aber jetzt erleben, beschäftigen wir uns ständig mit dem Thema Nähe und Distanz. Distanz bedeutet heute auch dauerhaft einen körperlichen… Weiterlesen