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Selbstfürsorge & Kommunikation
24. Februar 2021

Veränderung geht in kleinen Schritten

Zuletzt aktualisiert am 12. Juni 2025

Unsere Welt ist ein komplexes System, in dem vieles mit vielem zusammenhängt. Die Dinge wirken oft wechselseitig, beziehen sich aufeinander und beeinflussen sich gegenseitig.

Oft verzweifeln wir daran, andere Menschen oder Umstände verändern zu wollen. Probiere es anders herum: Wenn Du Dein Umfeld verändern willst, verändere Dich selbst – und Du wirst merken, dass sich die Welt auch Dir gegenüber verändert. Du bist einzigartig und doch Teil eines großen Ganzen. Wenn Du ein Teil in einem Mobile anstößt, bewegt sich das ganze Gebilde. Ein schönes Bild, oder? Du hast Einfluss, Du kannst beeinflussen. Wenn Du Dich weiterentwickelst, entwickelt sich alles weiter. Du hast es in der Hand.


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    Dies ist eine unabhängige Patienteninformation mit dem Ziel, Ihnen bedarfsorientierte und qualitativ hochwertige Inhalte zu präsentieren, die auch ohne medizinisches Fachwissen verständlich sind. Es wird keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit erhoben. In allen Belangen kann und sollte der behandelnde Arzt oder Psychotherapeut konsultiert werden. Diese Patienteninformation kann keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Therapie ersetzen.