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Selbsttest Angst

Fühlen Sie sich durch Ihre Ängste eingeschränkt?

Eine gesunde Portion Angst ist lebenswichtig – jedoch können übermäßige Ängste unseren Alltag beeinträchtigen. Unser kostenloser Selbsttest kann Ihnen eine erste Einschätzung bieten, wie stark Ihre Ängste ausgeprägt sind.

Wie sehr treffen die folgenden Aussagen auf Sie zu? Bitte markieren Sie die jeweilige Antwort:

Nervosität, Ängstlichkeit oder Anspannung
Nicht in der Lage sein, Sorgen zu stoppen oder zu kontrollieren
Übermäßige Sorgen bezüglich verschiedener Angelegenheiten
Schwierigkeiten zu entspannen
Rastlosigkeit, so dass Stillsitzen schwer fällt
Schnelle Verärgerung oder Gereiztheit
Gefühl der Angst, so als würde etwas Schlimmes passieren

Schauen Sie jetzt nach, was Ihre Antworten aussagen.