So erhalten Sie die Novego Online-Therapieprogramme auf Rezept
Digitale Therapien eröffnen neue, moderne Wege in der Behandlung von psychischen Erkrankungen. Mit Novego steht Ihnen ein klinisch wirksames, zertifiziertes Online-Therapieprogramm zur Verfügung, das Ihnen Ihr Arzt oder… Weiterlesen
Neueste Beiträge
Corona – keine Besserung in Sicht?
Wer hätte vor einem Jahr gedacht, dass im Januar 2022 Corona immer noch das alles beherrschende Thema sein würde. Wir sind müde, wir sind es leid. Das Thema, die Diskussionen und die Unsicherheit zehren an unseren Kräften. Und… Weiterlesen
Neues Jahr, neues Glück!
Ein neues Jahr schürt bei vielen von uns Hoffnung. Hoffnung, dass es positive Veränderungen gibt, Hoffnungen, dass etwas Neues beginnt, Hoffnung, dass man neu starten und die Vergangenheit hinter sich lassen kann.
Wir nehmen uns… Weiterlesen
Komm mit!
Hey Du! Ja, genau Du! Deine Stimmung ist am Tiefpunkt? Die Welt scheint sich heute gegen Dich verschworen zu haben?
Dann wird es Zeit für einen Perspektivenwechsel. Zieh Dir Deine Stiefel an, packe Dich in warme Sachen und starte… Weiterlesen
Umgang mit depressiven Menschen
Es gibt jemanden in Deinem Umfeld, bei dem Du weißt, dass er oder sie eine schwere Zeit durchmacht? Du weißt jedoch nicht, wie Du an ihn oder sie herantreten und helfen kannst? Aus Unsicherheit im Umgang mit depressiven… Weiterlesen
Kraft tanken
Geht Euch auch die Kraft aus? Wir fühlen uns ausgelaugt, müde und würden am liebsten alle Termine absagen. Die Herausforderungen des Alltages wirken wie eine Bedrohung auf uns, die kaum zu meistern scheinen. Unsere Akkus laufen… Weiterlesen
Du bist genug!
Mal ehrlich, wer vergleich sich nicht? Hier ein prüfender Blick in den Spiegel, dort ein kurzer Vergleich auf Social Media. Und immer die gleiche Frage: Bin ich genug? Passe ich in die Ideale unserer Zeit? So viel Schönheit,… Weiterlesen
Stimmt es eigentlich… dass Depressionen reine Kopfsache sind?
Ja, stimmt das denn eigentlich? Nein! Denn: Depressionen entstehen durch das Zusammenwirken mehrerer Faktoren. Eine Vielzahl von Untersuchungen zeigt, dass neben Persönlichkeitsfaktoren auch neurobiologische Veränderungen im… Weiterlesen
Dankbar sein – macht das Sinn?
Es fällt Dir schwer, besonders in herausfordernden Zeiten, etwa nach einer schwierigen Trennung oder dem Verlust Deines Arbeitsplatzes, positiv zu denken? Von einem Gefühl der Dankbarkeit ganz zu schweigen? Dann versuch‘ doch… Weiterlesen