Hintergrundwissen zu Depression

Jeder Mensch kennt Tage, an denen das Leben schwerer und grauer scheint als sonst, an denen man sich „deprimiert“ fühlt. Stimmungstiefs sind ein normaler Teil des menschlichen Erlebens und vergehen meist so schnell, wie sie gekommen sind. Im Alltag wird der Begriff der Depression oft umgangssprachlich verwendet, um solche alltäglichen Schwankungen unseres Befindens zu beschreiben. Eine Depression im medizinischen Sinne ist ein länger anhaltender Zustand mit gedrückter Stimmung, Antriebslosigkeit und negativen Gedanken und stellt eine ernste, behandlungsbedürftige Erkrankung dar. Sie bedeutet mehr als nur kurzzeitige Niedergeschlagenheit. Die Depression beeinflusst das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen tiefgehend und kann sich auch in körperlichen Symptomen äußern. Menschen, die an einer Depression erkrankt sind, haben oft eine negative Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt. Um diese verzerrte Sichtweise aufzulösen, braucht es Hilfe von außen. Bei rechtzeitiger Diagnose ist eine Depression in der Regel gut behandelbar. Es stehen effektive psychotherapeutische und medikamentöse Therapien zur Verfügung.

Wann eine depressive Phase zur Depression wird, ist nicht immer klar abzugrenzen. Der Übergang ist oft fließend. Die Diagnose Depression wird gestellt, wenn die Symptome länger als 14 Tage anhalten. Weiterhin wird zwischen leichter, mittelgradiger und schwerer Depression unterschieden.

Grundsätzlich trägt jeder Mensch das Risiko in sich, an einer Depression zu erkranken. Risikofaktoren wie die genetische Veranlagung, körperliche Erkrankungen oder das persönliche Lebensumfeld haben einen großen Einfluss darauf, ob und in welcher Schwere eine Depression auftritt.