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Depression: PZN 17865862

Angst: PZN 18726714

| Veröffentlicht am 27. Mai 2020

Wie gerne machst Du Deinen Job?

Liebt ihr euren Job? Was ist eure Motivation?
Unsere Arbeit macht einen großen Teil unseres Lebens aus und bedeutet für viele inzwischen mehr als den reinen Verdienst. Immer mehr Menschen wünschen sich nicht nur eine sinnvolle Aufgabe, auch auf die zwischenmenschlichen Beziehungen mit den Kollegen kommt es an und darauf, dass man seine Aufgaben gerne tut. Trifft all das auf unseren Job zu empfinden wir ihn auch in Zeiten mit hohem Arbeitsaufkommen als weniger belastend.

Sinnvolle Tipps und Übungen zum Thema Work-Life-Balance findet Ihr in unserem Novego Burnout-Programm

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