Tipps für einen positiven Start in den Tag!

Geschrieben von Novego Team
16. Juni 2022

Wie Du Dir selbst begegnest und welche innere Haltung Du an den Tag legst, bestimmt, wie Du Dich fühlst. Häufig ist man selbst sein größter Kritiker: Zu dünn, zu dick, zu faul, zu unorganisiert, zu pingelig… Die Liste an Vorwürfen, die wir uns tagtäglich selbst machen, ist lang. Um etwas positiver zu starten, haben wir hier ein paar Affirmationen für Dich aufgelistet, die Du morgens vor dem Spiegel wiederholen kannst. Je häufiger Du die Affirmationen wiederholst, leise oder laut, desto größer wird die Wirkung auf Dich sein. Probiere es direkt heute aus!

 

  • Heute wird ein guter Tag!

  • Ich verdiene Liebe, Glück und Geborgenheit!

  • Ich bin gut so, wie ich bin!

  • Ich muss nichts leisten, um wertvoll zu sein!

  • Ich bin stolz auf mich!

  • Ich lasse jeglichen Ballast los!

 

Vielleicht fühlt es sich am Anfang merkwürdig an, Dich selbst zu loben. Mit der Zeit wird es jedoch immer leichter werden und Du wirst die Affirmationen verinnerlichen. Denk immer dran: Du bist es Dir selbst wert!

 

Euer Novego-Team

 


Teile diesen Beitrag auf
  • 16. Juni 2022
    Tipps für einen positiven Start in den Tag!
  • 03. Juni 2022
    Warum Du achtsam mit Deinen Mitmenschen umgehen solltest!
  • 20. Mai 2022
    Warum Routinen so wichtig sind
  • 04. Mai 2022
    5 Tipps für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz!
  • 20. April 2022
    Sätze, die Menschen mit Depressionen nicht mehr hören können!
  • 01. April 2022
    Kein Gefühl bleibt für immer!
  • 10. März 2022
    Pubertäre Phase oder Psychische Erkrankung?
  • 23. Februar 2022
    Du bist nicht alleine!
  • 11. Februar 2022
    Sag “Tschüss” zu Deinem inneren Kritiker!
  • 11. Januar 2022
    Corona – keine Besserung in Sicht?
Novego ist eine Marke der

IVPNetworks GmbH
Conventstraße 8-10
22089 Hamburg

Telefon
+49 (0) 40 – 22 63 06 719
(Montag - Freitag 9 - 17 Uhr)

E-Mail
info[at]novego.de
(Antwort innerhalb von 24h)

Über Novego

Novego bietet Ihnen professionelle Unterstützung, wenn Sie unter Depressionen, Ängsten, Burnout, Stress oder Schlafstörungen leiden. Novego ist ein psychologisches Online-Unterstützungsprogramm, das von erfahrenen Ärzt:innen und Therapeut:innen entwickelt wurde und seit vielen Jahren Menschen mit psychischen Belastungen hilft.