Es ist völlig normal in der aktuellen Zeit, Ängste und Sorgen zu haben. Wichtig ist, wie man damit umgeht. Dabei gibt es verschiedene Strategien damit umzugehen. Versucht nicht ins Grübeln zu geraten, indem Ihr Euch ablenkt, sprecht über Eure Gefühle, versucht Euch bewusst zu entspannen und besinnt Euch auf das Gute..