Zum Hauptinhalt springen

Depression: PZN 17865862

Angst: PZN 18726714

| Veröffentlicht am 8. September 2022

Was alle kennen vs. psychische Erkrankung

Was bedeutet es eigentlich genau, eine Depression zu haben? Für Außenstehende sind manche Krankheiten erstmal befremdlich und nicht ganz nachvollziehbar. Oftmals sind psychische Erkrankungen jedoch Extreme von Gefühlen und Stimmungen, die wir alle schon mal an der ein oder anderen Stelle erlebt haben. Hier kommen ein paar Beispiele:

Was alle kennen

  • Gelegentliche Zweifel an Entscheidungen
  • Traurigkeit & schlechte Laune nach Streit, Misserfolgen etc.
  • Bedrücktheit in bestimmten Situationen
  • Trauer nach Verlust einer geliebten Person

Anzeichen einer Depression

  • Extremes Gefühl von Einsamkeit & innerer Leere
  • Interessensverlust & verminderter Antrieb
  • Betäubende, tiefsitzende Traurigkeit & Hoffnungslosigkeit
  • Ausgeprägte Erschöpfung
  • Schuldgefühle & Selbstvorwürfe

 

Die genannten Beispiele zeigen natürlich nur einen Ausschnitt: Die Symptome können sich bei jedem Betroffenen unterschiedlich äußern. Unter dem folgenden Link findest Du weiteres Hintergrundwissen rund das Thema Depression.

Wenn es Dir gerade nicht gut geht und Du gerne eine Einschätzung bekommen würdest, mach unseren kostenlosen & anonymen Selbsttest Depression.

 

Euer Novego Team

Diesen Artikel teilen:

Alle Artikel dieser Kategorie

Sie fühlen sich psychisch belastet?

Es ist nicht immer leicht, die eigene seelische Verfassung richtig einzuordnen. Mit unseren wissenschaftlich fundierten Online-Selbsttests erhalten Sie eine erste Einschätzung Ihrer Symptome – anonym, schnell und kostenfrei.

Zu den Online-Selbsttests

Weitere Impulse für Ihre mentale Gesundheit finden Sie auf unserem Instagram-Kanal:

Verwandte Artikel zu diesem Thema

Depressionen haben nicht nur ein Gesicht

Denken wir an eine Depression im klassischen Sinne, sehen wir oft das Bild eines stark niedergeschlagenen und erschöpften Menschen vor uns, dem Antrieb und manchmal auch alle Hoffnung fehlt. Eine Depression kann sich aber auch…Weiterlesen

Depressionen – Du bist nicht allein

In einer Depression nimmt man die negativen Seiten einer Situation viel eher wahr, als die positiven. Das bestimmt unser Denken und Erleben, macht uns Angst und wir wissen uns nicht zu helfen. Aber es gibt Werkzeuge, die Dir in…Weiterlesen

Wie wirkt sich eine Depression auf meine Beziehungen aus?

Eine Depression kann zwischenmenschliche Beziehungen durch sozialen Rückzug, verminderte Kommunikation und emotionale Distanz tiefgreifend verändern. Betroffene grenzen sich häufig von Familie, Freunden und Partnern ab, was zu…Weiterlesen

Saisonal abhängige Depression – mehr als nur ein Herbstblues!

Verändert sich Ihre Stimmung, sobald die Tage dunkler werden? Fühlen Sie sich kraftlos und erschöpft? Fällt es Ihnen zunehmend schwerer, angenehme Aktivitäten zu unternehmen? Vielleicht schlafen Sie auch mehr als gewohnt und…Weiterlesen

Stimmt es eigentlich… dass Depressionen reine Kopfsache sind?

Ja, stimmt das denn eigentlich? Nein! Denn: Depressionen entstehen durch das Zusammenwirken mehrerer Faktoren. Eine Vielzahl von Untersuchungen zeigt, dass neben Persönlichkeitsfaktoren auch neurobiologische Veränderungen im…Weiterlesen

Warum eine Tagesstruktur bei Depressionen wichtig ist

Eine Depression beeinflusst nicht nur das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen tiefgehend, sondern auch das Alltagsverhalten. Viele Betroffene berichten von Antriebslosigkeit, innerer Leere und gedanklicher Blockade. Oft…Weiterlesen

    Kostenfreie psychologische Soforthilfe auf Rezept

    Unsere psychologischen Online-Therapieprogramme bei Depression und Angst sind als Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) zertifiziert und somit kostenfrei auf Rezept für Sie erhältlich. Lassen Sie sich Novego einfach von Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten verordnen und starten Sie ohne Wartezeit und ohne Kosten mit Ihrer Online-Therapie.

    Novego „Depressionen bewältigen“

    Ihr wirksames Online-Therapieprogramm bei Depression – kostenfrei auf Rezept.
    Jetzt informieren

    Novego „Ängste überwinden“

    Ihr wirksames Online-Therapieprogramm bei Ängsten, Panik & Phobien – kostenfrei auf Rezept.
    Jetzt informieren
    Gesetzliche Krankenkassen übernehmen 100% der Kosten
    Einfache Verordnung per Rezept
    Individuell, flexibel und nachgewiesen wirksam
    Persönliche Begleitung & 24/7-Krisenhotline
    Alle Programme anzeigen

    Dies ist eine unabhängige Patienteninformation mit dem Ziel, unseren Nutzern bedarfsorientierte und qualitativ hochwertige Inhalte zu präsentieren, die auch ohne medizinisches Fachwissen verständlich sind. Es wird keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit erhoben. In allen Belangen kann und sollte der behandelnde Arzt konsultiert werden. Diese Patienteninformation kann keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Therapie ersetzen.