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Depression: PZN 17865862

Angst: PZN 18726714

| Veröffentlicht am 11. Januar 2022

Corona – keine Besserung in Sicht?

Wer hätte vor einem Jahr gedacht, dass im Januar 2022 Corona immer noch das alles beherrschende Thema sein würde. Wir sind müde, wir sind es leid. Das Thema, die Diskussionen und die Unsicherheit zehren an unseren Kräften. Und jetzt mit der rasanten Verbreitung der Omicron-Variante spitzt es sich weiter zu.

Aber wir haben keine Wahl. Es gibt kein bewiesenes Richtig oder Falsch. Daher müssen wir durchhalten und uns in Toleranz üben. Unseren Weg durch die Krise finden. In dieser schweren Phase,  in der die Themen Einsamkeit, Überforderung und existentielle Ängste in den Vordergrund rücken, hilft es, sich an ein paar wirksamen und bewährten Verhaltensmaßnahmen zu orientieren. Die haben wir für Sie zusammengestellt. Schauen Sie einmal rein in unsere Tipps bei Ängsten, Sorgen, Konflikten und Einsamkeit im Zuge von Covid 19 und suchen Sie sich die heraus, die für Sie am besten funktionieren.

Bleiben Sie gesund und zuversichtlich – wir sind für Sie da,

Ihr Novego-Team

Novego Hilfestellung CORONA

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