12. Februar 2021

Tipps zum Umgang mit Corona – von unseren Psychologen für Dich

Corona ist in allen Köpfen, und auch in unserer täglichen Arbeit ist es das raumfüllende Thema. Gerade jetzt in dieser Ausnahmesituation, in der schweren Phase von häuslicher Isolation, in der die Themen Einsamkeit, Überforderung und existentielle Ängste in den Vordergrund rücken, hilft es, sich an ein paar wirksamen und bewährten Verhaltensmaßnahmen zu orientieren. Lest Euch die folgenden Tipps durch und sucht Euch die heraus, die für Euch am besten funktionieren.

Wir wünschen Euch Zuversicht und Gesundheit und sind gerne für Euch da.
Euer Novego-Team

♥ Hier klicken und wirksame Tipps erhalten: Novego Hilfestellung CORONA (pdf) ♥

Diesen Artikel teilen:

Bin ich psychisch belastet?

Es ist nicht immer leicht, die eigene seelische Verfassung richtig einzuordnen. Mit den wissenschaftlich fundierten Online-Selbsttests von Novego erhalten Sie eine erste Einschätzung Ihrer Symptome – anonym, schnell und kostenfrei.

Zu den Online-Selbsttests

Weitere Impulse für Ihre mentale Gesundheit finden Sie auf unserem Instagram-Kanal:

Verwandte Artikel zu diesem Thema

Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen: Warum wir jetzt besonders hinschauen müssen

Frühlingsanfang: Wenn andere aufblühen – und Sie nicht

Doomscrolling: Wenn schlechte Nachrichten zur Gewohnheit werden

Weg mit der nie endenden To-Do-Liste: So bringen Sie wieder Ordnung in Ihren Alltag

Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen: Warum wir jetzt besonders hinschauen müssen

Frühlingsanfang: Wenn andere aufblühen – und Sie nicht

Doomscrolling: Wenn schlechte Nachrichten zur Gewohnheit werden

Weg mit der nie endenden To-Do-Liste: So bringen Sie wieder Ordnung in Ihren Alltag

Kostenfreie psychologische Soforthilfe auf Rezept

Unsere psychologischen Online-Therapieprogramme bei Depression und Angst sind als Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) zertifiziert und somit kostenfrei auf Rezept für Sie erhältlich. Lassen Sie sich Novego einfach von Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten verordnen und starten Sie ohne Wartezeit und ohne Kosten mit Ihrer Online-Therapie.

Novego „Depressionen bewältigen“

Ihr wirksames Online-Therapieprogramm bei Depression – kostenfrei auf Rezept.

Jetzt informieren

Novego „Ängste überwinden“

Ihr wirksames Online-Therapieprogramm bei Ängsten, Panik & Phobien – kostenfrei auf Rezept.

Jetzt informieren

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen 100% der Kosten

Einfache Verordnung per Rezept

Individuell, flexibel und nachgewiesen wirksam

Persönliche Begleitung & 24/7-Krisenhotline

Alle Programme anzeigen

Dies ist eine unabhängige Patienteninformation mit dem Ziel, unseren Nutzern bedarfsorientierte und qualitativ hochwertige Inhalte zu präsentieren, die auch ohne medizinisches Fachwissen verständlich sind. Es wird keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit erhoben. In allen Belangen kann und sollte der behandelnde Arzt konsultiert werden. Diese Patienteninformation kann keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Therapie ersetzen.