Professionelle Hilfe bei psychischen Belastungen | Novego & pronova BKK

Hilft Dir, Dich besser zu fühlen.

Hier finden Sie professionelle Unterstützung wenn Sie unter Depressionen, Ängsten, Burnout oder Stress leiden.

Novego ist ein psychologisches Online-Unterstützungsprogramm, das von erfahrenen Ärzt:innen und Therapeut:innen entwickelt wurde und seit vielen Jahren Menschen mit psychischen Belastungen hilft.

Die abwechslungsreichen therapeutischen Inhalte zeigen Ihnen Wege, um wieder mehr Lebensqualität zu bekommen und Kraft im Alltag zu schöpfen. Sie können Ihr Novego-Programm sofort starten, jederzeit nutzen und werden überrascht sein, wie sehr Novego auf Ihre persönliche Situation eingeht. Mithilfe von Texten, interaktiven Übungen, Grafiken, Videos oder Musikstücken werden Ihnen verschiedenste Impulse zur Problembewältigung gegeben.

Die Novego-Programme werden von erfahrenen Psycholog:innen begleitet, sind von unabhängigen wissenschaftlichen Instituten geprüft und in ihrer sehr guten Wirksamkeit bestätigt.

Ihre pronova BKK bietet Ihnen die Möglichkeit der Teilnahme an den Novego-Programmen und übernimmt die Kosten dafür.
Dazu können Sie Ihr Novego-Programm ganz einfach kostenfrei mit Ihrer Versichertennummer der pronova BKK buchen und sofort starten.

So funktioniert die Buchung mit Ihrer pronova-BKK-Versichertennummer:

  1. Legen Sie sich ein Nutzerkonto an.
  2. Gehen Sie zur Buchung auf “Programm über die Versichertennummer buchen”.
  3. Wählen Sie Ihr Novego-Programm aus.
  4. Starten Sie mit Ihrem kostenfreien Unterstützungsprogramm.
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ODER KOSTENLOS INS PROGRAMM BLICKEN

Wirksamkeit erwiesen

Unabhängige wissenschaftliche Institute bestätigen die Wirksamkeit

Von Experten entwickelt

Unsere erfahrenen Fachärzt:innen und Therapeut:innen konzipieren und realisieren Novego

Von Psychologen begleitet

Während des Programms steht Ihnen unser Psycholog:innen-Team persönlich zur Seite

Datenschutz gewährleistet

Wir arbeiten nach höchsten europäischen Datenschutz-Standards

Als Medizinprodukt gekennzeichnet

Novego erfüllt die lückenlose Konformität mit den gesetzlichen Bestimmungen

Diese Novego-Programme können Ihnen helfen:

Hilfe bei
Depres­sionen

Lernen Sie in interaktiven Übungen Ihre negativen Gedanken zu stoppen, Ihr Leben aktiver zu gestalten und wieder mehr auf das Positive im Leben zu achten. Ihr Novego-Programm bietet Ihnen neue Erkenntnisse und Hilfestellungen für jeden Tag.

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Ängste überwinden

Panikattacken, Phobien, Ängste und übermäßige Sorgen können unseren Alltag stark beeinträchtigen. Lernen Sie Ihre Angst besser zu verstehen und entdecken Sie Anleitungen und Möglichkeiten, wie Sie mit Ängsten im Alltag umgehen können.

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Raus aus dem Burnout
Innerliche Erschöpfung kann viel Raum einnehmen. So viel, dass kein Platz mehr für etwas anderes ist. Wir helfen Ihnen, Ihre Situation aus einer neuen Sichtweise heraus zu betrachten und unterstützen Sie dabei, langfristig psychisch gesund und stabil zu werden.
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Stress-
prävention

Unser Novego-Programm zur Prävention von Stress hilft Ihnen, frühzeitig einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen, um gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen. Erkennen Sie die Ursachen für Ihren Stress und lernen Sie, wieder zu entspannen.

Mehr erfahren
Login / Registrierung

NOVEGO HILFT.

Mehr als 15.000 Teilnehmer:innen profitieren bereits von unseren Online-Unterstützungsprogrammen.

  • Die Aufgaben, die zum Nachdenken und zum Notieren eigener Gedanken angeregt haben, haben mir am meisten geholfen. Ich habe mehrere Seiten an Hilfen ausgearbeitet, auf die ich nun immer wieder zurückgreifen kann!
  • Gut gefallen hat mir Dr. Drill. Man erkennt sich oder auch seine Mitmenschen manchmal schon sehr deutlich wieder. Und wenn man ein bisschen über sich selbst lachen kann, wird alles schon ein bisschen leichter.
  • Informatives zu verschiedenen Seiten einer Depression und dessen Ursprünge haben mich viel besser verstehen lassen, was mit mir und auch anderen Betroffenen passiert. Dadurch habe ich mehr Verständnis für mich entwickelt und mich getraut Dinge, die mir schon lange Sorgen bereitet haben, anzugehen.
  • Ich habe diese Möglichkeit der Betreuung sehr genossen. Ich konnte verweilen, so lange ich wollte und das Programm bearbeiten, wann es mir passte. Ich habe gute Anregungen gefunden.
  • Danke für dieses schön gestaltete Programm, ich habe mich jede Woche auf ein neues Thema gefreut und finde es super, dass ich noch 12 Monate Zeit habe, manches zu vertiefen.
  • Es hat mir auf jeden Fall weitergeholfen und mir eine weitere Sicht auf meine Probleme ermöglicht … Dafür DANKE.
  • Ich bin froh, dieses Programm gemacht zu haben, denn an schlechten Tagen fallen mir immer wieder Sätze ein, die mir dann helfen!
  • Besonders Bereiche, die das Selbstbewusstsein gestärkt und Mut gemacht haben, wirkten sehr positiv auf mich. Ich möchte mich herzlich für die Möglichkeit bedanken, dass ich an dieser modernen Form der Therapie teilnehmen durfte.
    Novego ist eine Marke der

    IVPNetworks GmbH
    Conventstraße 8-10
    22089 Hamburg

    Telefon
    +49 (0) 40 – 22 63 06 719
    (Montag - Freitag 9 - 17 Uhr)

    E-Mail
    info[at]novego.de
    (Antwort innerhalb von 24h)

    Über Novego

    Novego bietet Ihnen professionelle Unterstützung, wenn Sie unter Depressionen, Ängsten, Burnout, Stress oder Schlafstörungen leiden. Novego ist ein psychologisches Online-Unterstützungsprogramm, das von erfahrenen Ärzt:innen und Therapeut:innen entwickelt wurde und seit vielen Jahren Menschen mit psychischen Belastungen hilft.

    Die Novego-Programme

    Weitere Informationen