Professionelle Hilfe bei psychischen Belastungen

Hilft Dir, Dich besser zu fühlen.

Novego unterstützt Menschen, die Stress vorbeugen möchten oder unter Depressionen, Ängsten und Burnout leiden. Novego ist ein online-basiertes Unterstützungsprogramm, das auf Ihre individuelle Situation und Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die Novego-Programme sind von unabhängigen wissenschaftlichen Instituten geprüft und in ihrer sehr guten Wirksamkeit bestätigt.

Wirksamkeit
erwiesen

Unabhängige wissenschaftliche Institute bestätigen die Wirksamkeit

Von Experten
entwickelt

Unsere erfahrenen Fachärzte und Therapeuten konzipieren und realisieren Novego

Von Psychologen
begleitet

Während des Programms steht Ihnen unser Psychologen-Team persönlich zur Seite

Datenschutz
gewährleistet

Wir arbeiten nach höchsten europäischen Datenschutz-Standards

Als Medizinprodukt
gekennzeichnet

Novego erfüllt die lückenlose Konformität mit den gesetzlichen Bestimmungen

Ihre pronova BKK bietet Ihnen die Möglichkeit der Teilnahme an den Novego-Programmen und übernimmt die Kosten dafür.
Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich bei der pronova BKK und lassen sich beraten. Sie erhalten einen Teilnahmecode, mit dem Sie sich sofort online zum Programm anmelden können.

Weitere Informationen und die Kontaktdaten finden Sie auf den Internetseiten der pronova BKK (hier klicken).

IHRE NOVEGO-PROGRAMME

Depressionen

Lernen Sie in interaktiven Übungen Ihre negativen Gedanken zu stoppen, Ihr Leben aktiver zu gestalten und wieder mehr auf das Positive im Leben zu achten. Ihr Novego-Programm bietet Ihnen viele neue Erkenntnisse und Hilfestellungen für jeden Tag.
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Ängste

Panikattacken, Phobien und übermäßige Sorgen können unseren Alltag stark beeinträchtigen. Lernen Sie Ihre Angst besser zu verstehen und entdecken Sie Möglichkeiten, wie Sie mit Panik und / oder Phobien im Alltag umgehen können.
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Burnout

Innerliche Erschöpfung kann viel Raum einnehmen. So viel, dass kein Platz mehr für etwas anderes ist. Wir helfen Ihnen, Ihre Situation aus einer neuen Sichtweise heraus zu betrachten und unterstützen Sie dabei, langfristig psychisch gesund und stabil zu werden.
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Relax

Unser Novego-Programm zur Prävention von Stress hilft Ihnen, frühzeitig einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen, um gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen. Erkennen Sie die Ursachen für Ihren Stress und lernen Sie, wieder zu entspannen.
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NOVEGO HILFT.

Mehr als 10.000 Teilnehmer profitieren bereits von unseren Online-Unterstützungsprogrammen.

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Die Aufgaben, die zum Nachdenken und zum Notieren eigener Gedanken angeregt haben, haben mir am meisten geholfen. Ich habe mehrere Seiten an Hilfen ausgearbeitet, auf die ich nun immer wieder zurückgreifen kann!

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Gut gefallen hat mir Dr. Drill. Man erkennt sich oder auch seine Mitmenschen manchmal schon sehr deutlich wieder. Und wenn man ein bisschen über sich selbst lachen kann, wird alles schon ein bisschen leichter.

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Informatives zu verschiedenen Seiten einer Depression und dessen Ursprünge haben mich viel besser verstehen lassen, was mit mir und auch anderen Betroffenen passiert. Dadurch habe ich mehr Verständnis für mich entwickelt und mich getraut Dinge, die mir schon lange Sorgen bereitet haben, anzugehen.

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Ich habe diese Möglichkeit der Betreuung sehr genossen. Ich konnte verweilen, so lange ich wollte und das Programm bearbeiten, wann es mir passte. Ich habe gute Anregungen gefunden.

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Danke für dieses schön gestaltete Programm, ich habe mich jede Woche auf ein neues Thema gefreut und finde es super, dass ich noch 12 Monate Zeit habe, manches zu vertiefen.

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Es hat mir auf jeden Fall weitergeholfen und mir eine weitere Sicht auf meine Probleme ermöglicht ... Dafür DANKE.

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Ich bin froh, dieses Programm gemacht zu haben, denn an schlechten Tagen fallen mir immer wieder Sätze ein, die mir dann helfen!

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Besonders Bereiche, die das Selbstbewusstsein gestärkt und Mut gemacht haben, wirkten sehr positiv auf mich. Ich möchte mich herzlich für die Möglichkeit bedanken, dass ich an dieser modernen Form der Therapie teilnehmen durfte.