Online-Therapieprogramm bei Depression – kostenfrei auf Rezept

Das Novego Online-Therapieprogramm „Depressionen bewältigen“ ist als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) für Patienten ab 18 Jahren verordnungsfähig. Voraussetzung ist eine der folgenden ärztlichen Diagnosen:

• leichte depressive Episode (F32.0)
• mittelgradige depressive Episode (F32.1)
• schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome (F32.2)
• rezidivierende depressive Störung leichten Grades (F33.0)
• rezidivierende depressive Störung mittelgradiger Schwere (F33.1)
• rezidivierende schwere depressive Episode (F33.2)
• Dysthymia (F34.1).

Das Rezept können Sie bei Ihrem Hausarzt, Psychiater oder online über unseren Partner TeleClinic erhalten.

Es gibt zwei Wege, um ein Rezept für das Novego Online-Therapieprogramm „Depressionen bewältigen“ zu erhalten: Bei Ihrem Hausarzt oder Psychiater in der Praxis oder online über unseren Partner TeleClinic, wo Sie Ihr DiGA-Kurzattest meist innerhalb einer Stunde erhalten können.

Schildern Sie im ärztlichen Gespräch Ihre Symptome und lassen Sie sich zu passenden Behandlungsmöglichkeiten beraten. Sie können auch direkt nach Novego fragen – unser Infoblatt fasst die wichtigsten Informationen für Ihren Behandler zusammen.

Nach Ausstellung reichen Sie das Rezept über unseren Rezeptservice oder direkt bei Ihrer Krankenkasse ein. Die Krankenkasse stellt Ihnen anschließend Ihren persönlichen Freischaltcode aus. Das dauert in der Regel etwa 5 bis 7 Werktage. Sobald Sie den Code erhalten haben, können Sie sofort loslegen.

Unsere Empfehlung: Nutzen Sie die Wartezeit, um unseren kostenlosen Selbsttest zu machen und sich schon einmal einen Überblick über das Programm zu verschaffen.

Als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) sind alle gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Kosten für das Novego Online-Therapieprogramm „Depressionen bewältigen“ vollständig zu übernehmen, wenn es Ihnen auf Rezept verordnet wurde. Es gibt für Sie dann keine Selbstbeteiligung, das Programm ist zu 100 % kostenfrei.

Zahlreiche private Krankenversicherungen erstatten ebenfalls die Kosten – darunter AXA, Gothaer, Signal Iduna, Barmenia und weitere. Bitte klären Sie die Übernahme vorab mit Ihrer Versicherung oder informieren Sie sich auf unserer Seite „Kostenübernahme & Preise“ zu den Konditionen Ihrer Versicherung.

Eine Buchung als Selbstzahler ist ebenfalls möglich.

Ja – und das ist wissenschaftlich sehr gut belegt. Begleitete Online-Therapieprogramme können ähnlich gute Ergebnisse wie eine Psychotherapie vor Ort erzielen.

Die Wirksamkeit von Novego bei Depression wurde in vier unabhängigen klinischen Studien bestätigt, unter anderem vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) und der Leuphana Universität Lüneburg. Die Ergebnisse zeigen: Depressive Symptome reduzierten sich bei Teilnehmenden innerhalb von 12 Wochen spürbar um ein Viertel – Symptomrückgänge traten dabei etwa doppelt so häufig auf wie bei Nicht-Teilnehmenden. Über 80 % der Teilnehmenden berichten von positiven Effekten.

Das Programm basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie, der am besten erforschten psychotherapeutischen Methode bei Depression.

Novego ist dauerhaft im offiziellen DiGA-Verzeichnis des BfArM gelistet und erfüllt die strengen Qualitäts- und Sicherheitsanforderungen der DiGAV. Novego ist seit über 15 Jahren im Markt etabliert und ein vertrauenswürdiger Partner vieler Krankenkassen und -versicherungen.

Im Unterschied zu nicht-zertifizierten Apps bei Depressionen, die häufig auf Selbsthilfetexten, Meditationen oder KI-Chats basieren, ist Novego ein klinisch geprüftes Medizinprodukt mit nachgewiesener Wirksamkeit aus unabhängigen Studien. Das Programm wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt, von einem erfahrenen Psychologen-Team begleitet und durch eine 24/7-Krisenhotline ergänzt, so dass Sie auch in schwierigen Phasen sofort fachgerechte Unterstützung erhalten.

Nein – und das ist auch nicht der Anspruch. Das Online-Therapieprogramm bei Depression ist eine wirksame Ergänzung zu bestehenden Behandlungen, eine Soforthilfe bei Depression während langer Wartezeiten auf einen Therapieplatz oder ein eigenständiger erster Schritt zur aktiven Symptomlinderung. Es kann auch begleitend zu einer laufenden Psychotherapie oder zur Stabilisierung nach einem Klinikaufenthalt eingesetzt werden. Bei schweren depressiven Episoden oder akuten Krisen empfehlen wir immer die Unterstützung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.

Novego erfüllt die strengen datenschutzrechtlichen Anforderungen der DiGAV. Unser Unternehmen ist nach ISO 27001 zertifiziert. Alle Daten werden DSGVO-konform in einem Hochsicherheitszentrum in Berlin verarbeitet und SSL-verschlüsselt übertragen. Regelmäßige Penetrationstests sichern die Systemintegrität zusätzlich ab.

Sie können Novego auch anonym nutzen und sich ausschließlich mit Ihrer E-Mail-Adresse registrieren – ohne Angabe Ihres Namens oder weiterer persönlicher Daten.