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Depression: PZN 17865862

Angst: PZN 18726714

Wir unterstützen Sie bei psychischen Belastungen

Novego und Gothaer

Hier finden Sie professionelle Hilfe, wenn Sie unter Depressionen, Ängsten, Burnout oder Schlafproblemen leiden.

Novego ist ein psychologisches Online-Unterstützungsprogramm, das von erfahrenen Ärzt:innen und Therapeut:innen entwickelt wurde und seit vielen Jahren Menschen mit psychischen Belastungen hilft.

Ihr Novego-Programm wird auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten und bietet Ihnen verständliche und abwechslungsreiche psychologische Hilfe. Sie lernen alles Wichtige über die Hintergründe Ihrer Belastungen und erhalten wirksame Instrumente und Übungen, um Ihre Lebenssituation und Lebensqualität Stück für Stück zu verbessern.

Sie werden dabei von unserem erfahrenen Novego-Team beraten und begleitet. Sie können Ihr Novego-Programm sofort starten und jederzeit nutzen.

Ihre Gothaer bietet Ihnen die Möglichkeit der Teilnahme an den Novego-Programmen und übernimmt die Kosten für Voll- und Beihilfeversicherte (weitere Informationen zur Kostenübernahme finden Sie hier). Dazu können Sie Ihr Novego-Programm ganz einfach kostenfrei mit Ihrer Versichertennummer der Gothaer buchen und sofort starten.

So funktioniert die Buchung mit Ihrer Versicherungsnummer:

  • Legen Sie sich ein Nutzerkonto an.

  • Gehen Sie zur Buchung auf „Programm über die Versichertennummer buchen“.

  • Wählen Sie Ihr Novego-Programm aus.

  • Starten Sie direkt mit Ihrem kostenfreien Unterstützungsprogramm.

Jetzt starten

Weitere Informationen und die Kontaktdaten finden Sie auf den Internetseiten der Gothaer (hier klicken).

Ihnen stehen 4 Novego-Programme zur Verfügung:

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Das bietet Ihnen Novego

Erfahren Sie Hintergründe zu den Belastungsformen, zu möglichen Ursachen, Symptomen und Wirkungsweisen.

Lernen Sie in interaktiven Übungen Ihre negativen Gedanken zu stoppen, Ihr Leben aktiver zu gestalten und wieder mehr auf das Positive im Leben zu achten.

Unser erfahrenes Novego-Team begleitet Sie bei der Programmbearbeitung und beantwortet Ihre Fragen persönlich.

Wir erarbeiten gemeinsam Ihre Stärken und Kraftquellen. Unser Weg dahin erfolgt in kleinen Schritten, Ihrem Tempo, angeleitet durch das Programm.

Die Inhalte werden für Sie persönlich zusammengestellt und sind auf Ihre individuelle Situation zugeschnitten.

Bewährte therapeutische Inhalte werden in Form von Videos, Audios, Lesestrecken oder interaktiven Übungen abwechslungsreich dargestellt.

    Wirksamkeit
    erwiesen

    Unabhängige wissenschaftliche Institute bestätigen die Wirksamkeit

    Von Expert:innen
    entwickelt

    Unsere erfahrenen Fachärzt:innen und Therapeut:innen konzipieren und realisieren Novego

    Persönliche
    Begleitung

    Während des Programms steht Ihnen unser erfahrenes Novego-Team persönlich zur Seite

    Datenschutz
    gewährleistet

    Wir arbeiten nach höchsten europäischen Datenschutz-Standards

    Als Medizinprodukt gekennzeichnet

    Novego erfüllt die lückenlose Konformität mit den gesetzlichen Bestimmungen

    NOVEGO HILFT.

    Mehr als 20.000 Teilnehmer:innen profitieren bereits von unseren Online-Unterstützungsprogrammen.

    „Gut gefallen hat mir Dr. Drill. Man erkennt sich oder auch seine Mitmenschen manchmal schon sehr deutlich wieder. Und wenn man ein bisschen über sich selbst lachen kann, wird alles schon ein bisschen leichter.“

    „Informatives zu verschiedenen Seiten einer Depression und dessen Ursprünge haben mich viel besser verstehen lassen, was mit mir und auch anderen Betroffenen passiert. Dadurch habe ich mehr Verständnis für mich entwickelt und mich getraut Dinge, die mir schon lange Sorgen bereitet haben, anzugehen.“

    „Ich habe diese Möglichkeit der Betreuung sehr genossen. Ich konnte verweilen, so lange ich wollte und das Programm bearbeiten, wann es mir passte. Ich habe gute Anregungen gefunden.“

    „Danke für dieses schön gestaltete Programm, ich habe mich jede Woche auf ein neues Thema gefreut und finde es super, dass ich noch 12 Monate Zeit habe, manches zu vertiefen.“

    „Es hat mir auf jeden Fall weitergeholfen und mir eine weitere Sicht auf meine Probleme ermöglicht … Dafür DANKE.“

    „Ich bin froh, dieses Programm gemacht zu haben, denn an schlechten Tagen fallen mir immer wieder Sätze ein, die mir dann helfen!“

    Besonders Bereiche, die das Selbstbewusstsein gestärkt und Mut gemacht haben, wirkten sehr positiv auf mich. Ich möchte mich herzlich für die Möglichkeit bedanken, dass ich an dieser modernen Form der Therapie teilnehmen durfte.

    „Die Aufgaben, die zum Nachdenken und zum Notieren eigener Gedanken angeregt haben, haben mir am meisten geholfen. Ich habe mehrere Seiten an Hilfen ausgearbeitet, auf die ich nun immer wieder zurückgreifen kann!“