BKK Pfalz
Novego
Novego

Depressive Symptome, Ängste oder einen Burnout überwinden – mit der Online-Hilfe von Novego

  • Schnelle, diskrete Hilfe bei depressiven Symptomen, Ängsten oder Burnout
  • Auf Ihre Situation abgestimmte Programme
  • Freie Zeiteinteilung
 
  • Sie möchten sich nicht mehr müde, traurig oder lustlos fühlen?

  • Sie wollen Ängste in den Griff bekommen?

  • Sie wollen Ihre innere Kraft und Balance wieder finden?

Mit den Online-Unterstützungsprogrammen von Novego möchten wir Sie dabei unterstützen, Ihre Situation aus einer neuen Sichtweise zu betrachten.

Wenn Sie bereit sind, sich ein wenig mit sich selbst zu beschäftigen, können unsere Online-Programme Ihnen viele Informationen, konkrete Hilfestellungen und neue Impulse bieten.


Die BKK Pfalz übernimmt die Kosten für Sie

Mit Ihrem Teilnahmecode der BKK Pfalz können Sie sich kostenlos zum Programm anmelden. Entscheiden Sie selbst, ob Sie das Programm komplett anonym oder mit psychologischer Begleitung durchführen möchten. Sie haben jede Woche die Möglichkeit, Übungsaufgaben oder persönliche Anliegen über einen geschützten Bereich bei der psychologischen Abteilung von Novego einzureichen und erhalten dann eine Antwort von Ihrem persönlichen Ansprechpartner.

Übersicht der drei Programme:

HelpID - Depression bewältigen (12 Wochen)

ConfID - Ängste bewältigen (4 Wochen)

ExID - Raus aus dem Burnout (4 Wochen)

4-12 individuelle Wochenmodule  
1 Jahr Zugang zu allen Inhalten  
Praktische Hilfestellungen für jeden Tag  
Begleitung durch Videos, Audios, E-Mails/SMS  
Freie Zeiteinteilung  
Schriftliches Feedback von Psychologen (optional)  

Nach vorne schauen!

Sie können jederzeit mit Ihrem Programm beginnen und immer dann darauf zurückgreifen, wenn Ihnen danach ist - Tag und Nacht. Schon eine Stunde pro Woche genügt. Eine Stunde Zeit nur für Sie!

Die Novego Online-Hilfe ist ein zertifiziertes Medizinprodukt, das Sie bei der Bewältigung Ihrer Symptome unterstützen kann. Die 4 bis 12 wöchigen, psychologisch fundierten Programme behandeln jede Woche ein neues Thema und helfen Ihnen in kleinen Schritten. Sie eignen sich als anonyme Soforthilfe, zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz oder zur Begleitung einer Therapie. Mit Ihrem Code der BKK Pfalz können Sie sich noch heute kostenfrei zu den Programmen anmelden.

Wie viel Zeit Sie konkret pro Woche investieren, entscheiden alleine Sie. Schon 30-45 Minuten genügen, um ein Modul zu bearbeiten. Wir bieten Ihnen jedoch auch viele hilfreiche Übungen an, mit denen Sie sich länger bzw. mehr als einmal beschäftigen können - ganz wie Sie es möchten.


Warum ein Online-Programm? – Interview mit Dr. Despina Muth-Seidel

Wie kann mich ein Online-Programm unterstützen? Ist ein Online-Programm nicht zu unpersönlich? Warum sollte ich einem Online-Programm vertrauen? Mit diesen Fragen sind Sie nicht alleine. Frau Dr. Despina Muth, Diplom-Psychologin, Systemische Beraterin, Klinische Neuropsychologin (GNP) und Leiterin Forschung & Entwicklung bei Novego gibt Ihnen erste Antworten.

 Wie kann ein Online-Programm unterstützen?

 Ist ein Online-Programm nicht zu unpersönlich?

 Warum sollte ich einem Online-Programm vertrauen?