Redakteurinnen-Profil: Sylvia Pejskar
Psychologin (M.Sc.)
Sylvia Pejskar ist im psychologischen Coaching, in der Krisenhotline sowie im Novego-Team der IVPNetworks GmbH tätig. Ihre Schwerpunkte liegen in der Beratung und Begleitung von Menschen in Krisen- und Belastungssituationen.
Diese Beiträge wurden von Sylvia Pejskar fachlich geprüft:
Welche Depression-Anzeichen zeigen sich am Arbeitsplatz?
Depressive Symptome am Arbeitsplatz zeigen sich häufig durch nachlassende Konzentration, erhöhte Fehlzeiten, sozialen Rückzug und emotionale Erschöpfung. Betroffene haben oft Schwierigkeiten, alltägliche Arbeitsaufgaben zu… Weiterlesen
Was sind die Frühwarnzeichen einer depressiven Episode?
Die Frühwarnzeichen einer depressiven Episode zeigen sich oft schleichend und werden häufig als normale Stimmungsschwankungen missverstanden. Typische erste Anzeichen einer Depression umfassen anhaltende Traurigkeit,… Weiterlesen
Warum fühle ich mich innerlich unruhig bei einer Depression?
Innere Unruhe bei einer Depression ist ein weit verbreitetes Symptom, das sich als ständiges Gefühl von Anspannung und Rastlosigkeit äußert. Diese körperliche und psychische Unruhe unterscheidet sich von normaler Nervosität… Weiterlesen
Wie wirkt sich eine Depression auf die Konzentration aus?
Eine Depression kann die Konzentration spürbar beeinträchtigen. Neben psychosozialen Belastungen spielen dabei auch neurobiologische Veränderungen im Gehirn eine Rolle, die das Zusammenspiel von Denken, Fühlen und Körper… Weiterlesen
Was bedeutet es, wenn ich mich ständig leer fühle?
Innere Leere beschreibt einen emotionalen Zustand, den Betroffene als ein Gefühl des „Ausgehöhlt seins“ und der emotionalen Taubheit beschreiben. Im Vergleich zur normalen Traurigkeit hält innere Leere deutlich länger und… Weiterlesen
Wie wirkt sich eine Depression auf meine Beziehungen aus?
Eine Depression kann zwischenmenschliche Beziehungen durch sozialen Rückzug, verminderte Kommunikation und emotionale Distanz tiefgreifend verändern. Betroffene grenzen sich häufig von Partnern, Familie und Freunden ab, was zu… Weiterlesen