Zum Hauptinhalt springen

Depression: PZN 17865862

Angst: PZN 18726714

9. Oktober 2020

Raus in den Herbst

Langsam beginnt der Herbst, unser Leben verlagert sich von draußen nach drinnen. Manche finden das gemütlich und entspannt, aber viele von uns auch deprimierend. Die Blätter fallen von den Bäumen, es wird kühler und früh dunkel. Wir ziehen uns zurück. Muss das sein? Nein. Wir bestimmen, was wir tun. Nicht eine Jahreszeit. Wir entscheiden, ob wir uns auf dem Sofa verkrümeln oder durch das Laub laufen. Wir entscheiden, ob wir über den nahenden Winter grübeln oder die frische Luft einatmen. Na los, heute geht es raus in den Herbst. Egal ob es regnet oder die Sonne ins Gesicht scheint.

Diesen Artikel teilen:


Kostenfreie psychologische Soforthilfe auf Rezept

Unsere psychologischen Online-Therapieprogramme bei Depression und Angst sind als Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) zertifiziert und somit kostenfrei auf Rezept für Sie erhältlich. Lassen Sie sich Novego einfach von Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten verordnen und starten Sie ohne Wartezeit und ohne Kosten mit Ihrer Online-Therapie.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen 100% der Kosten
Einfache Verordnung per Rezept
Individuell, flexibel und nachgewiesen wirksam
Persönliche Begleitung & 24/7-Krisenhotline

Dies ist eine unabhängige Patienteninformation mit dem Ziel, unseren Nutzern bedarfsorientierte und qualitativ hochwertige Inhalte zu präsentieren, die auch ohne medizinisches Fachwissen verständlich sind. Es wird keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit erhoben. In allen Belangen kann und sollte der behandelnde Arzt konsultiert werden. Diese Patienteninformation kann keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Therapie ersetzen.