Innerliche Erschöpfung kann viel Raum einnehmen. So viel, dass kein Platz mehr für etwas anderes ist. Wann hatten Sie das letzte Mal so viel Genuss bei einer Tätigkeit, dass Sie ein Glücksgefühl verspürt haben? Glück ist nur ein kurzer Moment und wir können es nicht erreichen, dauerhaft und zu jeder Zeit glücklich zu sein. Möglich ist es jedoch, kleine Glückselemente wahrzunehmen und intensiv zu genießen. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt für Ihren Weg nach vorne – besonders, wenn ein Burnout beginnt oder bereits besteht.

 

novego hilft Ihnen, Ihre Situation aus einer neuen Sichtweise heraus zu betrachten und diese als Chance zu verstehen, langfristig psychisch gesund und stabil zu arbeiten und:
zu leben!

 

Sie erfahren, anhand von vier auf Sie abgestimmte Wochenmodulen,

  • wie ein Burnout entsteht und wie Sie diesem effektiv begegnen können
  • wie Sie wieder bei sich selbst ankommen
  • dass Sie sich Zeit nehmen dürfen
  • wie Sie erkennen, was wirklich wichtig für Sie ist
  • welche Veränderungen in Ihrem Leben hilfreich sein können
  • welche Dinge Sie gesund halten können