Online-Programme
Novego

Online-Unterstützungsprogramme von Novego

12-Wochen-Programm HelpID

Das Unterstützungsprogramm HelpID kann Ihnen bei der Bewältigung depressiver Symptome helfen. Es wird individuell auf Ihre Situation und Bedürfnisse sowie auf mögliche körperliche Grunderkrankungen abgestimmt.

Schauen Sie kostenlos in unsere Programme! Klicken Sie hier  »


4-Wochen-Programme ExID und ConfID

Neben dem 12-wöchigen Depressionsprogramm bietet Novego zwei weitere 4-Wochen-Programme zu den Themen „Burnout“ (ExID) und „Angst“ (ConfID) an. Diese können eine gute Ergänzung zum Programm HelpID sein oder auch einzeln genutzt werden.

Raus aus dem Burnout

Was kann ich selbst tun
und verändern?

Ängste überwinden

Online-Hilfe bei Phobien und Panik.


Erfahrungen von Teilnehmern

Einige Teilnehmer erzählen uns nach Beendigung ihres Programms von ihren persönlichen Erfahrungen mit Novego. Lesen Sie selbst!

Teilnehmerstimmen

Weder ich selbst noch mein Umfeld hätten geglaubt, dass ein schieres Online-Programm so hervorragend funktionieren würde. Das Zaubertor zur Selbsthilfe heißt "Einfach Üben" und mit Selbstverständlichkeit sind meine Lieblingsübungen heute Teil meines Alltags. Deshalb möchte ich mich bei allen im Team noch einmal ganz herzlich bedanken.

Line, 55 Jahre

Dieses Programm hat mir sehr geholfen. Ich habe viel über meine Erkrankung gelernt. Ich fühlte mich nicht alleine sondern verstanden und habe dadurch auch die Gewissheit erhalten, dass ich wieder gesund werde.

Monika, 53 Jahre

Insgesamt hat mir das Programm wirklich geholfen: Ich habe viele Ideen und Anregungen bekommen und konnte auch das meiste davon umsetzen. Ich würde das Programm ohne zu zögern weiterempfehlen.

Martina, 51 Jahre

Mit Hilfe des Novego Online-Programms habe ich gelernt, dass ich der Depression nicht hilflos ausgeliefert bin und konnte erleben, wie sich durch meine Aktivität und Verhaltensänderung eine Linderung einstellte. Dabei war für mich der persönliche Kontakt zu meiner Bezugstherapeutin im Rahmen des Care-Programms von entscheidender Bedeutung. Ich danke ihr sehr herzlich für ihre professionelle Hilfe!

Kerstin, 49 Jahre

Ich habe schon sehr viel über Depressionen gelesen. Doch hier wurden mir neue Wege aus dem Tiefpunkt gezeigt. Ich bin ein gewissenhafter Mensch und habe deshalb auch fast alles ausprobiert. Ich glaube, auch deshalb hat mir das Programm geholfen. Und die Rückmeldungen der Ärztin waren sehr hilfreich. Momentan geht es mir gut.

Margret, 64 Jahre

Viele denken, ein Online-Programm sei zu unpersönlich und könne nicht helfen. Für mich hat Novego hingegen eine klare Struktur gebracht, die auf mich zugeschnitten ist. Die Aufgaben konnte ich dabei in meinem Tempo erledigen und bei Bedarf noch mal in die Unterlagen schauen. Und das Beste: Novego ist 24 Stunden verfügbar und nur einen Klick entfernt!

Stefan, 31 Jahre

Das Novego Unterstützungsprogramm gibt Anregungen zur Selbsthilfe. So kann man jederzeit auf fundierte Informationen und Übungen zurückgreifen und hat ständig die Möglichkeit, die Depression aktiv aufzufangen. Ein sehr durchdachtes und hilfreiches Programm.

Marie-Luise, 81 Jahre

Das Programm hat mir sehr gut gefallen, wenngleich es teilweise sehr viel zu lesen gab. Es war eine wirklich tolle Zeit und ich hätte gerne noch weiter gemacht. Schade, hier ist Ende der Fahnenstange. Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Teilnehmer, 52 Jahre


Für den Fall, dass Sie dringend Hilfe benötigen, erreichen Sie deutschlandweite Krisennotdienste telefonisch unter 0800 111 0 111 oder unter 0800 111 0 222, und im Internet auf www.telefonseelsorge.de oder auf www.deutsche-depressionshilfe.de/stiftung/erste-hilfe.php oder wählen Sie in akuten Fällen die Notfallnummer 112 und schildern Sie Ihre Situation.